夏季到了，孩子们喜欢在户外游玩，享受夏日的喜悦。然而，很多孩子会因为防护不当出现各种安全问题，甚至会引发意外。那么，夏天如何给孩子做好安全防护?

　　防溺水事故

　　夏季是青少年儿童溺水事故的高发期，这些防溺水知识请一定教给孩子。

　　要求孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　孩子家长或看护人应该做到： 绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或待在开放的水源边；儿童一定要由成人监护，不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护；在儿童乘船、嬉水、学习游泳时，家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备，如救生衣等；带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳，救生员可提供救援和复苏急救，也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。

　　防交通事故

　　平时要加强对孩子的交通安全教育。家长要提前教儿童认识简单的交通标识，以及要遵守的交通规则，例如不闯红灯，不翻越隔离栏，不能边走路边看书、玩玩具，过马路要注意前后左右看车、遇到有大车拐弯时要远离等。不横穿马路、不在马路上跑闹、不在停车场嬉戏。驾车外出时，不要让儿童坐在前排，学龄前儿童要使用安全座椅，并系好安全带。锁好车门和锁定车窗，防止儿童误开车门或将身体部位伸出窗外。年满12周岁才能骑自行车上路，年满16周岁才能驾驶电动自行车上路。不要在马路中间骑车，骑自行车时不大撒把，不戴耳机听歌。

　　防高空坠落

　　最近几年，经常在网络上看到孩子从高空坠落的惊险事件。家长一定要教育孩子，不要攀爬阳台、伸手去够阳台外面的东西，不要在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。不要盲目模仿影视剧、动画片中的危险动作。家长一定要加强对孩子的看管，千万不要让年幼的孩子独自在家，提醒孩子在阳台、窗台附近玩耍有坠落风险，增强孩子的“窗户危险意识”。

　　防蚊虫叮咬

　　夏季是一些传染病的高发阶段，由于蚊虫过多，也增加了传染渠道。不过，每种传染病都有它的特点和传播途径，掌握好方法也可以有效预防。

　　可将驱蚊剂喷、涂抹在头部、四肢等裸露皮肤处，特别是耳后、颈部等部位，要避免药物进入眼睛和嘴里。一般室外环境间隔2至4个小时涂抹一次驱蚊剂。

　　一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果发生局部肿胀、感染及发热、皮疹等症状，须及时去医院就诊。

　　外出旅行要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；有条件可穿戴用菊酯类杀虫剂处理过(如浸泡)的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效保护。

　　防火灾

　　因孩子贪玩引起火灾的事件并不鲜见。家长应做好引导，告诫孩子不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能擅自去扑火，要及时向老师、家长报告，或者拨打火警电话119.在专业人士或家长的指导下，学会使用各类消防器材。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。

　　防晒要注意

　　夏季，活泼好动的孩子们喜欢在户外玩耍，但灼热的太阳照在身上火辣辣的。

　　儿童皮肤抵御紫外线的能力很弱，常有防晒不到位引发日光性皮炎的“小病人”，而且长时间、频繁接受日晒，成年后患皮肤癌的风险会增大。所以，儿童防晒，一定要选对方式。

　　给孩子戴上宽边遮阳帽，太阳镜，或撑把遮阳伞，外出时穿防晒衣，这些物理防晒方式是儿童防晒的首选。如果外出游泳，可以穿长袖的游泳衣。外出时间最好选择在早晨10点以前或者下午4点以后，尽量选择阴凉的地方。

　　6个月以下的婴幼儿，不建议使用防晒霜。6个月至2岁的孩子，仍然以衣物遮盖防晒为主，也可挑选物理性防晒产品，推荐使用含有氧化锌的物理性防晒霜比较安全。建议儿童涂抹防晒霜的SPF指数不要超过15.在户外活动前15分钟涂抹，一般每隔2～3小时重复涂抹。

　　炎炎夏日，不少家长外出时喜欢把孩子打扮得很“清凉”，如给孩子穿无袖的小背心、小短裤。有的家长还爱赶时髦，给小女孩穿吊带裙或露背装，这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外，很容易造成全身晒伤。

　　夏季户外活动时，注意循序渐进。长时间没晒太阳的孩子，不能突然暴露在阳光下，应该循序渐进。夏日上午10点到下午4点是紫外线最强的时候，这一时间段不要让孩子在户外活动。每天1至3次日光浴，每次10分钟左右，即可满足1天维生素D需要量。

　　长时间暴露在高温炎热环境里，或者通风散热困难的地方，都容易引起中暑。

　　孩子中暑后正确的施救方法：先兆中暑要立刻带孩子离开高温环境、到凉爽的空间降温、及时通风。轻症中暑出现恶心呕吐的症状，给孩子服用盐水或藿香正气液。抬高孩子的下肢15厘米至30厘米。可在孩子额头敷冰毛巾降温。如果症状还是没有缓解，要及时就医。

　　夏季饮食要清淡

　　夏季最好给孩子多吃瓜果蔬菜，夏季是瓜果蔬菜的旺季，可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。在菜中加点醋，也能增加食欲。

　　小孩在饮食上要吃一些粥、面条，加上蔬菜，还有酸奶和豆制品，以达到养胃的作用。少吃一些发泡的油炸零食，少吃高脂肪食物，少吃甜食。

　　夏季炎热，许多孩子贪凉爱吃冷饮，家长要叮嘱孩子吃饭时注意以下几点：保持规律，不暴饮暴食；保持个人卫生，饭前便后洗手；不吃不洁食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物；买东西注意保质期，不买三无品牌；瓜果最好在新鲜时吃完，放到第二天容易变质，引起肠胃不适；在外用餐要注意卫生。

　　（记者 李玲）